すっきりフルーツ青汁の効果が出る飲み方とは?

すっきりフルーツ青汁の効果が出る飲み方とは

 

ただすっきりフルーツ青汁を飲んでいるだけでは、いまいち効果が感じられないかもしれません。

 

そこで、実際にすっきりフルーツ青汁を飲んで痩せた人の体験を参考に、効果が出る飲み方を調べてみました!

 

飲み方1:朝食にすっきりフルーツ青汁を飲む

 

健康や便秘が気になっていてダイエットはそんなにしなくて良い!と
言う方ならば、朝食と併用すればいいのですが、
ダイエットを考えるのであれば朝食そのものを
すっきりフルーツ青汁に置き換えてみましょう。

 

この方法は朝忙しくて時間が無い方、
朝はあまり食欲がない方にぴったりですね。

 

朝は食べない方が痩せるんじゃ?と思われる方もたまにいますが、
それでは逆に太る原因となってしまいます。

 

さらっと一杯飲んでから動き出しましょう。

 

飲み方2:夕食に飲む

 

すぐにでも痩せたい!と言う人は
夕食をすっきりフルーツ青汁に置き換えてみるといいでしょう。

 

しかし、そこまで我慢できそうにないのならば、
夕食を減らして飲んでみて下さい。
気を付けるポイントは、食事前に飲むことです。

 

こうすることで痩せやすくなりますよ♪